Quiste Sinovial: Causas, Síntomas y Tratamiento Kinesiológico
Descubre cómo tratar y prevenir lesiones
Publicado el: 1 de febrero de 2024 | Autor: Sport Salud
¿Qué es el Quiste Sinovial?
Un quiste sinovial, también conocido como ganglión, es un bulto benigno lleno de líquido sinovial que se forma cerca de las articulaciones o tendones, especialmente en las muñecas, manos, tobillos y pies. Estos quistes aparecen cuando el líquido que normalmente lubrica las articulaciones se acumula de forma anormal, creando una protuberancia.
¿Cuáles son las Causas?
Aunque la causa exacta no está clara, se cree que puede estar relacionada con varios factores:
- Traumas o lesiones en las articulaciones, que pueden provocar una acumulación de líquido sinovial.
- Movimientos repetitivos, que generan estrés en las articulaciones o tendones, favoreciendo la formación del quiste.
- Problemas articulares como la artritis, que aumentan la producción de líquido sinovial.
¿Cuáles son los síntomas?
Generalmente es indoloro y puede aparecer de forma repentina como un bulto visible en la articulación afectada. Sin embargo, en algunos casos puede provocar síntomas como:
- Dolor o molestia, especialmente al realizar movimientos de la articulación afectada.
- Movilidad reducida de la articulación debido al tamaño del quiste.
- Sensación de presión o incomodidad, particularmente cuando el quiste crece o está ubicado en un área que se mueve con frecuencia, como la muñeca.
Tratamiento adecuado
Tratamiento
El tratamiento depende de si provoca dolor o afecta la funcionalidad de la articulación. En muchos casos, los quistes pequeños y asintomáticos no requieren intervención médica. Sin embargo, si el quiste afecta tu movilidad o causa dolor, existen varias opciones de tratamiento:
Uso de férulas
Para inmovilizar la articulación y reducir el movimiento, lo que puede ayudar a disminuir el tamaño del quiste.
Drenaje de líquido
Con una jeringa, se puede aspirar el líquido del quiste para reducir su tamaño y aliviar los síntomas. No obstante, el quiste puede reaparecer.
Cirugía
En casos más severos o si el quiste reaparece tras otros tratamientos, se puede considerar una cirugía para eliminarlo completamente.
Kinesiología
Mejora el rango de movimiento y la fuerza de la articulación o zona afectada.
Es importante tener en cuenta que, aunque el tratamiento puede ser efectivo, no existe una garantía de que el quiste no vuelva a aparecer. El enfoque debe centrarse en reducir los síntomas y mejorar la movilidad de la articulación afectada.
Consejo Sportsalud
El quiste sinovial puede afectar la funcionalidad de tus articulaciones, especialmente si crece o provoca dolor. En SportSalud, te recomendamos que, si notas un bulto en tus manos, muñecas u otra articulación, programes una evaluación gratuita con nuestros expertos en kinesiología. Una intervención temprana puede evitar que la afección empeore y mejorar tu calidad de vida.
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